【新生入學教育】心理健康，“悅”來越好：伟德首页官网2024級新生參觀體驗大學生心理健康教育中心“悅空間”
發布時間：2024-09-24 查看次數：10
為幫助2024級新生更好地适應大學生活，更好地解決學生成長中遇到的問題，全面了解學校心理健康服務資源，增強其心理健康意識和素質，伟德首页官网伟德首页官网于2024年9月21日至9月22日組織2024級新生參觀體驗新長校區心理健康中心“悅空間”。
心理健康中心是面向全體學生開展心理健康教育和咨詢的服務機構，中心根據學生身心發展規律和學生成長中遇到的問題，開展環境适應，人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展、情緒調節等方面的心理咨詢和輔導。
中心設有《大學生心理健康教育》必修課，通過舉辦各類心理健康知識講座、專家彙報、團體心理輔導等活動和QQ在線咨詢、電話咨詢和線下咨詢等多種方式方法為廣大學生提供專業服務，幫助同學們調整認知偏差，纾解消極情緒，增強适應能力、優化心理素質、培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心态。
新生們進入心理健康中心後，首先映入眼簾的，是一面别出心裁的便利貼展闆，每一張便利貼都承載着不同的溫馨話語。有的便利貼上，用稚嫩的筆迹寫着“今天也要元氣滿滿哦！”，讓人不禁會心一笑，仿佛被這份純真所感染；有的則以優雅的字體書寫着“生活不隻有眼前的苟且，還有詩和遠方”，讓人在忙碌的日常中找到一絲心靈的慰藉；還有的貼紙上，簡單地畫着一個小太陽，旁邊配文“每一天都是新的開始”，傳遞出無限的希望與正能量。
緊接着新生們參觀了心理咨詢室，一間間安靜、色彩柔和的咨詢室裡，有溫馨舒适的會談桌椅，有智慧可靠的音樂放松設備，并設有專業的心理咨詢設備，如情緒疏導系統、智能交互呐喊宣洩儀等。工作人員詳細介紹了這些設備的功能和用途，并現場演示了如何進行心理測評。學生們圍在一旁，目光中閃爍着好奇與興奮。通過使用這些設備，學生們紛紛表示，心理咨詢原來并不是遙不可及的高深學問，而是可以如此貼近生活，如此接地氣地幫助人們解決内心的困擾，提升自我認知與情緒管理能力。
随後，新生們進入團體輔導室，這個房間設計得既寬敞又明亮，柔和的光線透過窗戶灑滿整個房間，可以容納多人進行團體輔導活動。工作人員介紹了團體輔導的意義和流程，并分享了一些成功的團體輔導案例。聽完介紹，新生們紛紛表示，團體輔導不僅是一個增進友誼、加深了解的平台，更是一個鍛煉自我、提升能力的寶貴機會。他們期待着在未來的日子裡，能夠有機會參與到這樣的活動中，與同學們一起，在相互支持與鼓勵中，更好地融入集體，共同創造屬于他們的精彩記憶。
最後，新生們還參觀了放松室。放松室内設有音樂放松椅、按摩儀等設備，可以幫助學生緩解壓力、放松身心。新生們在工作人員的指導下，體驗了這些設備，放松室裡的按摩儀輕柔地為學生們按摩，帶走了所有的疲憊與緊張。
通過這次參觀活動，新生們對學校的心理健康中心有了更深入的了解，也認識到了心理健康的重要性。他們表示，以後在遇到心理問題時，會主動尋求心理健康中心的幫助。這次活動不僅增強了學生的心理健康意識，也為他們提供了一個了解和支持心理健康的平台。
“你不一定要成為玫瑰，解不開的心結就把它系成蝴蝶結吧”，“悅空間”心理健康中心願做同學們成長旅途中的忠實夥伴，共情你的艱難與彷徨，看見你的需要與渴望，見證你的勇氣與成長。
作者：窦恒蕊
