【新生入學教育】伟德首页官网舉辦2024級新生适應心理講座
發布時間:2024-10-14 查看次數:10
為引導新生更快融入大學生活,提高心理适應和調控能力,解開心理迷霧,10月11日,伟德首页官网于C201舉辦2024級新生适應心理講座。2024級新生班主任郭佳慧、謝忠鵬分别開展講座,全體2024級新生參與學習。
講座以一場别開生面的“雨點變奏曲”拉開序幕。同學們随着雨點的節奏,或輕打響指、或熱烈鼓掌,這種新穎的互動方式不僅活躍了現場氣氛,還迅速拉近了新生之間的距離,讓他們深切體會到集體的溫暖和歸屬感。随後,通過随機抽取的方式,同學們踴躍參與了“萌新小調查”活動,紛紛敞開心扉,分享自己對未來的憧憬與困惑。這一環節既為講座鋪設了開放且真摯的基調,還為同學們搭建了一個抒發心聲、交流思想的寶貴平台。
講座中,班主任們從“生活·學習·人際”三個維度出發,耐心地講述了高中與大學之間的顯著差異,通過真實案例,讓同學們深刻體會到了轉變的必要與挑戰。他們不僅剖析了變化的本質,更逐一提出了适應的有效策略。在生活方面,他們為新生們提出了既可以通過自我摸索來積累經驗,也可積極向高年級同學請教等方式方法;在學習方面,他們強調主動學習的重要性,并鼓勵新生們樹立新的學習理念;人際交往上,他們傳授了三“寶”——微笑、贊美與傾聽,以此作為構建和諧人際關系的基石。最後,他們鼓勵新生們勇于嘗試,學會自我調整,以積極的心态迎接每一次挑戰。
講座尾聲,班主任們詳細介紹了伟德首页官网大學生心理健康教育中心是一個集心理健康教育與教學、咨詢與科研為一體的機構,旨在幫助每一位學子在成長的道路上,擁有更加堅韌的内心與健康的心态。中心不僅關注學生的心理健康問題,還緻力于提升學生的心理素質,幫助更好地應對生活和學習中的各種挑戰。中心通過開展各種形式的心理健康教育活動,幫助學生了解和掌握心理健康知識,提高自我調節和應對壓力的能力。
本次講座的成功舉辦,不僅幫助新生們收獲實用的适應策略,更在他們心中播撒了自我健康成長的種子。伟德首页官网将持續開展新生入學教育工作和心理健康教育活動,密切關注新生的心理健康狀況,積極采取科學有效的心理調适措施,助力新生以更加健康的心态去面對未來的機遇與挑戰,從而推動構建健康和諧的校園文化氛圍。
作者:謝忠鵬 沈雨佳 施佳甯